===レシピ　納豆とオクラと搾菜の炒め物===

===レシピ　納豆とオクラと搾菜の炒め物===
材料
味付け搾菜50g・オクラ10本・納豆１パック・サラダ油大匙２・酒大匙１・醤油大匙1/2・胡椒少々・七味唐辛子
作り方
1.搾菜はみじん切りにします。
2.オクラのへたをとって、1ｃｍ幅に刻みます。
3.フライパンにサラダ油を熱し、オクラと高菜を炒めて、そこに酒大匙１・醤油大匙1/2・胡椒少々を振り入れます。更に納豆１パックを加えてさっと混ぜあわせます。好みで七味唐辛子を振りかけます。