==まいたけのグラタン==

==まいたけのグラタン==
材料
まいたけ200g・しいたけ6個・マッシュルーム8個・玉葱1/3個・ホワイトソースの缶詰1個・スープ適量・サラダ油・バター・粉チーズ・塩・こしょう各適宜・ピーマン1個
作り方
1.まいたけは食べやすい位の大きさにする。
2.しいたけは4つ切りにする。マッシュルームは縦に半分に切る。
3.玉葱は薄いくし型切りにして、サラダ油で透き通るまで炒めて、まいたけ、しいたけ、マッシュルームの順で炒めて、そこにホワイトソースとスープを加えて塩・コショウで調味する。
4.3をバタ−を塗った器に入れ、ピーマン・バター・チーズをのせて、180度のオーブンで表面がこんがりするまで焼く。

==まいたけ==

==まいたけ==
さるのこしかけ科のこのきのこ、まいたけに含まれるβ―グルカンという多糖類は、免疫活性化に効果があるとされます。
郷ひろみのコマーシャルで一躍有名になりました、スーパーでよく見かける「雪国まいたけ」もそうですね。
毎年秋になると話題にのぼる「まつたけ」もいいですが、こちらも結構いけてますね。煮ても焼いても美味しい「まいたけ」。名前の由来は「美味いたけ」とか、こんなに美味しいきのこだけに、見つけたときには思わず舞って喜ぶから「舞いたけ」とか、う〜んどっちでもいいか・・・
旬は秋。最近は人工栽培の技術が普及して、1年中スーパーに並びます。天然ものは直径50センチを超える程で、主に北海道・東北などの深山にて採れます。秋田のきりたんぽ鍋には欠かせませんね。石づきを取ったら、流水でさっと洗い、包丁は使わずに手で割くようにして小さくしましょう。